Les gens pensent à aller chercher de l’aide quand ils sont au bout du rouleau. C’est naturel. Déjà parce que l’idée qu’on se fait de la...

Nous sommes à l’époque d’un besoin de spiritualité, d’une recherche de bonheur. La psychologie positive y trouve son compte. On vous dira...

C’est souvent quand on pense qu’il n’y a plus rien à faire, qu’on accepte ce qui est pour ce que c’est, qu’on lâche prise, qu’on se dit...

On peut être résilient, mais est-on aussi heureux ? Ce sont deux choses différentes. En fait, la majorité des personnes sont résilientes...

Vous commencez un nouvel emploi… FÉLICITATIONS ! Avez-vous peur de blesser les autres autour de vous ? Avez-vous peur de dire ce que vous...

Avoir du plaisir chasse le stress, oui c’est vrai ! Je vous offre la possibilité de découvrir vos ressources génératrices de plaisir....

Je vous offre le moyen d’y arriver grâce au développement de nouvelles ressources, encore bien enfouies en vous ! D’après The Conference...

Le stress, il y en a du bénéfique, souhaitable pour bien fonctionner, et il y en a du néfaste pour nous. Mais l'important, c'est ce qu'on...