Développement des ressouces personnelles, de la résilience, pour être bien même si rien ne change autour de nous. Se renforcer pour mieu se préparer à défendre ses droits. Changer nos modes habituels de réaction pour désamorcer les conflits et les crises.

Résilience au travail Maîtrise des situations Accroissement des ressources personnelles

Résilience bénéfique pour sortir de la souffrance et retrouver du bien-être.

Outils Anti Stress-Vidéos

Résilience

En milieu de travail

Incivilité, harcèlement

Se préparer à dénoncer

Améliorer les relations

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